lunedì 20 febbraio 2012

Giù la maschera!

Carnevale: "Benché presente nella tradizione cattolica, i caratteri della celebrazione di questa festa hanno origini ben più antiche, come per esempio le dionisiachegreche o i saturnaliromani, durante le quali si realizzava un temporaneo scioglimento dagli obblighi sociali e dalle gerarchie per lasciar posto al rovesciamento dell'ordine, allo scherzo e anche alla dissolutezza….."ecc. ecc.

Premetto di essere la prima a trovare irresistibile l'atto del travestimento: scegliere di essere qualcosa diverso da quello che sei abitualmente! Niente di più stimolante, lasciare la monotonia della normalità, per sciogliersi in pochi attimi di follia o di umilissima "trasgressione",ecco, mi fa pensare: e se noi vivessimo in un continuo alternarsi di maschere nella vita di tutti i giorni?

Beh, niente di nuovo,confesso di non essere la prima ad aver tirato fuori questa massima filosofica e rendo tutto il merito al modernissimo Luigi Pirandello che con la sua "teoria delle maschere" ha fatto aprire gli occhi ad altri prima di me, oggi però mi sento abbastanza intellettuale da poterlo citare.
Pirandello svolge una ricerca sull'identità della persona nei suoi aspetti più profondi, dai quali dipendono sia la concezione che ogni persona ha di sé, sia le relazioni che intrattiene con gli altri, mette in evidenza il contrasto esistente tra la fluidità inarrestabile della vita, che è diversa di momento in momento e che presenta contemporaneamente aspetti molteplici ed anche contraddittori, e l'esigenza di fissare quel flusso continuo in immagini certe, stabili, alle quali ancorare la conoscenza che si ha, o meglio si crede di avere, di sé e degli altri (la maschera appunto).

Mi piacerebbe una mattina svegliarmi e togliere la maschera, proprio come ci si strucca alla fine di una festa, non avere paura di tirare fuori tutto, scappare dalle convenzioni comuni e vivere una volta la mia vita, uscire allo scoperto, far vedere qual è la mia vera natura senza far parte per forza di un'identità definita.
   

Perchè non "posso" ubriacarmi con mia madre come faccio con la mia migliore amica o vestirmi per andare a ballare come quando vado ad aerobica? perchè devo bloccare il mio profilo Facebook al mio datore di lavoro per non rischiare il posto? Perchè ? Nessuno me lo vieta....se volessi sembrare una pazza!
    

In fin dei conti Pirandello  ci aveva visto lungo, prevedendo che un giorno saremmo stati schiavi delle nostre convenzioni e soprattutto dei nostri profili Facebook,la più grande delle  maschere e lo sapeva  che nel momento in cui avremo aggiornato il nostro stato sentimentale da "single" ad "impegnato", sarebbe stato come una DICHIARAZIONE ufficiale sotto la finestra con tanto di banda e serenata oppure che per confidarsi con un'amica non si sarebbe più dato un appuntamento davanti ad un caffè ma davanti ad alla tastiera e se "non ci si sente da un po'" è perchè "non andava la connessione"!

Probabilmente il Pira cercava solo un modo per dirci di uscire allo scoperto e di ritornare ad incazzarci di più se è il caso e di fregarcene un po' meno di come stanno i capelli e se entrambe le cose siamo incazzate perchè ci stanno male i capelli di non pubblicarne un "link" ma usare il telefono e chiamare un'amica/o o semplicemente vostra madre, che sicuramente di giorni "no" ne avrà avuti più di noi , anche senza dirlo aggiornando il profilo!



giovedì 16 febbraio 2012

10 cose che rendono più sani e FELICI!

1 Andare a piedi a lavoro: il nostro corpo, soprattutto in inverno, ha bisogno di luce per produrre sufficiente dopamina e serotonina. E' utile quindi stare all'aria aperta, anche quando le temperature sono molto basse, utilizzando sempre il prodotto di protezione adeguato, l'immediato rapporto di ossigeno stimola il metabolismo cellulare e la produzione di collagene. Lo strato di epidermide superiore riceve più ossigeno dall'ambiente di quanto non ne ottenga tramite i vasi sanguigni, quindi......uscite!!

 2 Spiluccare mandorle ricoperte di cioccolato:sfatiamo il mito che il cioccolato fa male e fa ingrassare, l'importante è la QUALITA' , i principi attivi vegetali contenuti nel cacao sono utili per abbassare la pressione sanguigna e contrastare l'arteriosclerosi. Le mandorle sono concentrati di vitamina E ,che  è utile a proteggere i radicali liberi, molto utili anche a ridurre le contratture e lo stress per il loro alto contenuto di magnesio.


3 Fare shopping! Ok, non occorre svuotare i conti corrente! Per' è dimostrato da una recente ricerca londinese che 180 minuti di movimento alla settimana possono proteggere da: osteoporosi , diabete di tipo 2, sovrappeso, ipertensione, depressione e molti tipi di tumore. E cosa meglio di una passeggiata tra i negozi a passo sostenuto?? Quindi...


4 Mangiare più pesce: mangiare pesce almeno 2 volte a settimana riduce il rischio di infarto del 40%, migliora la circolazione del sangue e abbassa la frequenza cardiaca



5 Andare a dormire prima: Alcuni ricercatori di Pittsburg sostengono che bastano 60 minuti in più per ridurre del 70% il rischio di prendere un raffreddore

 6 Baciare :Chi bacia molto rafforza le proprie difese attraverso lo scambio di virus e batteri, il nostro sistema immunitario infatti, impara a riconoscere i microbi estranei che solo difficilmente potranno attaccarlo in seguito!




 7 Ascoltare Johann Sebastian Bach: con una melodia di 60 battiti al minuto i muscoli cerebrali si distendono , cuore e respirazione rallentano e la pressione sanguigna diminuisce.Le onde alfa che aiutano a raggiungere questo stato di profondo rilassamento hanno quindi un effetto rigenerante per corpo e mente!! Consiglio cd: "Glenn Goud- The complete Goldeberg Variations"


8 Leggere un libro: Le persone che passano molto tempo davanti alla TV invece di allenare la mente con un buon romanzo hanno più probabilità di sviluppare con il tempo problemi di memoria

 9 Aggiungere un po' di colore!: I colori svolgono un'azione positiva sul cervello e l'effetto lo si può ottenere non solo con la cromoterapia della sauna bio, ma anche in casa, magari aggiungendo qualche accento di colore al proprio bagno. Il BLU per esempio aumenta il contenuto di ossigeno nel sangue , a tutto vantaggio del cervello e degli altri organi interni e soprattutto della pelle! Quindi appendete asciugamani colorati e.... cominciate la vostra giornata con energia!!


 10 Smettere di fumare!


lunedì 13 febbraio 2012

Regalo per S.Valentino....si o no??

Ecco, domani è S.Valentino, ma sembra che lo sia già da un mese e mezzo, visto che appena smontate le lucine di Natale dalle vetrine siamo stati invasi da una nuvola di tulle rosso fuoco contornata da tanti cuoricini di tutte le dimensioni possibili , ecco che i saldi magicamente scompaiono e anche se all'aperto ci sono ancora -10° gradi, gli scaffali dei negozi più all'avanguardia si riempiono delle più fresche fragranze estive, colori di pullover più accecanti, tinte pastello, vestitini di lino e sandali aperti.....E qual'è il  pretesto per fare il primo acquisto primaverile?? Ma il 14 Febbraio ovviamente!
Ora, non so quanto il nostro uomo desideri l'ennesimo profumo, il nuovo braccialetto o pulloverino rosa confetto, ma penso che DI SICURO, se proprio vogliamo commemorare questo giorno con un regalo( come se ce ne fosse bisogno) lui preferisca qualcosa di fatto da noi ma soprattutto PER LUI!.
Ecco qualche idea veloce  e carina.
  • ROMANTICA in famiglia: Sicuramente il nostro uomo ha qualche piatto preferito che a noi però non va mai di cucinare o perchè lo teniamo in serbo per quando abbiamo ospiti per fare bella figura. Questa sera è il momento giusto per prepararlo, magari abbinatelo ad una tavola un po' più curata, usando per una volta il servizio buono per le occasioni speciali! Vedrete come ci vorrà poco per rendere tutto più romantico e senza spendere troppi soldi al ristorante.
IL MIO CONSIGLIO: fate portare a lui una buona bottiglia di vino perchè ,anche se il giorno dopo si lavora, un bicchierino in più  renderà il tutto più rilassato!
IL TOCCO IN PIU': se proprio vi sentite creative, prendete un cartoncino colorato(meglio se rosso) e magari facendovi aiutare dai vostri bimbi, ritagliate tanti cuoricini di diverse dimensioni e sparpagliateli a caso sulla tovaglia della tavola apparecchiata. Sarà divertente per i bambini che si sentiranno partecipi e darà un tocco colorato alla tavola!
NO A: i piatti pronti di gastronomia!! anche se non siete cuoche eccellenti è molto meglio essere oneste e vedrete che i vostri sforzi saranno ripagati!

  • SEMPLICE e INTIMO: Non siete  proprio quelli che amano festeggiare questa data! Pero' magari è l'occasione giusta per fare qualcosa in intimità mentre tutte le coppie che conoscete sono in eleganti ristorantini o alla caccia dell'ultimo mazzo di fiori!! Di sicuro avrete decine e decine di foto che dall'epoca del digitale, sono chiuse in qualche cartella del pc, questa è l'occasione per portarle tutte da un fotografo (molti hanno dei box chiamati "Chioschi digitali" per la stampa immediata) e rivivere le immagini più felici della vostra storia!
IL MIO CONSIGLIO: comprate un album di quelli con le pagine di carta così potrete scrivere dei "titoli" o commenti sotto ogni foto, sarà utile e divertente quando lo riguarderete. E' una cosa che si è persa con i buon vecchi rullini fotografici!!
IL TOCCO IN PIU':se avete buona dimistichezza con il vostro pc, potete crearvi delle presentazioni digitali  magari aggiungendo le vostre canzoni di sottofondo,da vedere rilassati sul divano davanti alla tv proprio come un bel film, il VOSTRO FILM! Ormai quasi tutti gli sistemi operativi  li hanno già  installati fra i programmi! Magari qualche collega o amico più pratico potrà aiutarvi...
NO A: foto di gruppo, magari con amici che non vedete neanche più! Questo dovrebbe essere un album tutto vostro per concentrarvi sulla coppia, avrete altre occasioni per riunire tutti in una serata per ridere delle faccie nelle foto delle feste con gli amici!!
  • PICCANTE non volgare!: Che si dica in giro, la vostra storia non assomiglia proprio alle relazioni di "Sex in the city" , ma non preoccupatevi  noi non ci chiamiamo Samantha e non abitiamo a Manatthan e ricordati che tra dire e il fare.....ci siamo capite!! Pero' questa sera magari abbiamo voglia di sentirci un po' più sexi e cogliere l'occasione far risvegliare un po' della passione che dorme sul divano davanti ad un film da molto tempo!(cose più che normali) Questa sera tiriamo fuori quel completino non proprio della nonna che ci hanno regalato le nostre amiche per ricordarci che oltre ai mutandoni esiste anche un'altra lingerie! Magari, SE siete proprio sicure-sicure che lui arrivi da solo e non con il collega che è venuto a trovarci o che non sia la dirimpettaia di 86 anni che ha finito la pastina per la minestra o il postino che per qualche strano sciopero oggi consegna all'ora di cena....ecco se siete proprio sicure, quando il vostro lui arriverà da lavoro fatevi trovare proprio solo con quel completino magari con un cardigan aperto o una vestaglia , un paio di scarpe con i tacchi e le luci soffuse, vedrete che la cena sarà...momentaneamente sospesa!
IL MIO CONSIGLIO: al suo arrivo in casa, nascondetevi in una stanza della casa con due bicchieri e del buon vino e quando lui si dirigerà a cercarvi, non si troverà la solita tutona e ciabattone, ma un'insolito aperitivo!
IL TOCCO IN PIU': una bella acconciatura e un po' di trucco senza esagerare potranno fare la differenza, proprio perchè siete in casa, lui apprezzerà il fatto che lo avete fatto solo per lui!
NO A :le cose forzate e controvoglia! Di sicuro non è il rientro a casa più abituale che il vostro uomo puo' avere,ma se proprio non ve la sentite, non forzatevi, non c'è niente di meno sensuale di qualcosa fatto controvoglia, certamente la vostra sensualità si potrà esprimere in altre decine di modi, che non prevedono il rischio di farsi vedere girare seminuda per casa dai vicini!!!Ma ricordatevi come ci insegna la regina del Burlesque Dita Von Teese, per quanto noi ci possiamo sentire ridicole, per lui non lo saremo mai! soprattutto in questa situazione!


e se queste serate andranno bene, perchè non ripeterle ogni tanto anche se non è S.Valentino??? Forse, qualsiasi sia la natura della vostra coppia,  saranno ancora più apprezzate! baci


domenica 12 febbraio 2012

Benvenuti!!

Benvenuti nella mia BOX, ovvero la scatola da dove tirero' fuori tutto cio' che più mi piace e che passa per questa strana mente.

Ultimamente mi sono accorta quanto mi fa male stare in casa  e ultimamente causa disoccupazione, sessione invernale esami, neve e gelo polare, mi metto le scarpe per uscire solo se è strettamente necessario finendo per passare praticamente tutte le mie giornate in tuta calzettoni e coperta di pile sulle spalle, annessi. Se non esco il mio corpo ha una strana e maligna reazione, il mio stomaco incomincia paurosamente a gonfiare,vago per la cucina cercando spuntini convincendomi che non hanno troppi grassi, allora mi sento in colpa e in compenso mi mordicchio le unghie,rovinando la manicure al miele costata ben 38€ che mi sono regalata per l'inizio del mese,sperando ne sia rimasto un pò di sapore.  In casa mia ovviamente mi stanno tutti alla larga avendo paura di una nevrotica reazione e attorno a me si crea come una cupola trasparente dalla quale passano solo grugniti di ogni genere e soprattutto le immagini dei più stupidi telefilm su digitale e non, che trasmettono tutto il pomeriggio!
Quindi, evitando di spendere 150 o più € a seduta  dallo strizzacervelli  eccomi qua, di nuovo con la penn.. tastiera in mano per rendere più utili le mie giornate, felici o meno....oh guarda stà di nuovo nevicando.......zzzzhhh